干锅菜花

作者： 小桃子20160726

借用别人图片，记录下步骤

用料

• 花菜
• 大蒜
• 生抽
• 蚝油
• 老抽
• 盐
• 芝麻

干锅菜花的做法步骤

步骤 1

菜花切块用水泡10分钟

步骤 2

水中放盐大火煮沸，下菜花焯水1分钟，捞起沥水

步骤 3

热锅冷油中火蒜末炒香，下菜花翻炒

步骤 4

加入生抽，蚝油，老抽翻炒，出锅前放芝麻。（也可以少加点糖）

菜谱创建时间：2023-05-23 17:49:01