笋片炒虾仁

作者： 张吻吻

天气越来越热了，一道清爽的炒菜在夏日里格外有滋味

用料

• 莴笋 1个
• 虾仁 7只
• 玉米 适量
• 干辣椒 2个
• 大蒜 2瓣
• 盐 4克
• 六月鲜轻盐特级酱油 1勺

笋片炒虾仁的做法步骤

步骤 1

1，准备好所有食材。虾仁剥好

步骤 2

2，莴笋焯水，沥干备用

步骤 3

平底锅煎一下虾仁

步骤 4

两面煎熟

步骤 5

锅内放油，爆香蒜末

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步骤 6

步骤 6

放入笋片爆炒

步骤 7

加盐，加六月鲜轻盐酱油

步骤 8

放入虾仁和玉米翻炒几下出锅

步骤 9

色香味俱全的一道笋片炒虾仁就做好了

步骤 10

盛盘开吃

笋片炒虾仁的小贴士

需要焯水的青菜，水里加一点盐和油可以保持色泽鲜绿。青菜要大火炒，时间不能过长

菜谱创建时间：2023-05-21 14:33:10