杜仲巴戟天海马炖瘦肉

作者： 猫猫酱啊

给他补补～所以这里是一个人的量。 杜仲和巴戟天都苦苦的，加了蜜枣比较好喝 我喝的是花胶的那个食谱，这个破天气容易过敏，喝点花胶养养颜。

用料

• 海马 一对
• 杜仲 一片
• 巴戟天 3条
• 红枣 2个
• 蜜枣 1个
• 瘦肉 适量

杜仲巴戟天海马炖瘦肉的做法步骤

步骤 1

各种原料清洗干净

步骤 2

加矿泉水炖2个小时

菜谱创建时间：2023-05-20 11:35:21