减脂荞麦面

作者： 小小华的吃饭日记

宿舍减脂餐，一人食，特别饱

用料

• 荞麦面 一包
• 鸡蛋 两个
• 玉米 半根
• 醋 5g
• 花生油 10g
• 鸡胸肉肠 一根
• 调味粉 一包

减脂荞麦面的做法步骤

步骤 1

放花生油煎两个鸡蛋

步骤 2

把玉米和鸡蛋装盘

步骤 3

煮面，大火五分钟

步骤 4

和面一起放，水开了放进去五分钟

步骤 5

把面捞出来滤掉水，放5ml醋汁

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步骤 6

步骤 6

煎鸡蛋用的香油

步骤 7

重点调味粉包，特别好吃

步骤 8

搅拌在一起

菜谱创建时间：2023-05-19 17:39:43