虾仁沙拉

作者： 爱美食的拉拉

轻食减脂的虾仁沙拉吃起来

用料

• 牛油果 1只
• 圣女果 100克
• 黑胡椒 2克
• 盐 3克
• 虾仁 250克
• 鸡蛋 1只
• 辣椒仔 6滴
• 玉米油 20克

虾仁沙拉的做法步骤

步骤 1

活虾剥虾仁

步骤 2

锅中倒油，煎熟虾仁

步骤 3

圣女果切半

步骤 4

撒一半的盐和胡椒粉，烤箱180度烤制15分钟

步骤 5

鸡蛋煮熟

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步骤 6

步骤 6

切片

步骤 7

牛油果切半去核

步骤 8

切片

步骤 9

拌入剩下的盐和黑胡椒，滴入6滴辣椒仔

步骤 10

混合均匀就好了

步骤 11

成品图

虾仁沙拉的小贴士

素菜可以换成你喜欢的其他菜

菜谱创建时间：2023-05-12 15:03:06