新鲜的果蔬火龙果、南瓜、菠菜 想要别的果蔬可以自己在家更换
南瓜蒸熟 菠菜焯水 火龙果直接打泥
果泥加面粉和面,压面机从厚到薄压出光滑面片
面片撒一层淀粉防粘,对折切需要的大小
最后袋子装起来防止变干。 吃不完的冷藏保存1周 在家做减量