极速减肥法‼️不建议大家尝试‼️

作者： 一棵自由的菜

秦昊在拍摄《浪漫的季节》后的极速减肥法，不是一般人能做到的。容易头晕、腿软。po主自己留个印记，以备不时之需。姐妹们，如需使用，请谨慎考虑自身情况‼‼️‼️‼️️

用料

• 豆浆 500克
• 玉米 三根
• 水果 适量
• 鸡蛋 一个
• 虾 若干
• 青菜 若干

极速减肥法‼️不建议大家尝试‼️的做法步骤

步骤 1

第一天相当于液断，第二天单碳水，第三天单糖，第四天单蛋白质，第五天单维生素。 感觉食材可以根据这个规则更换成手边有的。

菜谱创建时间：2023-05-04 20:18:23