用的这样子的🍆,螺丝椒,大土豆
土豆削皮切块冲一下水去淀粉,茄子切条切段,去皮留皮都行,我不爱吃皮但削的烦就先蒸熟了直接撕
茄子土豆收拾好放蒸笼上蒸
蒸熟捣泥我用的擀面杖,泥细不细无所谓反正自己吃
稍微多一点点油,油热下花生米炸酥(自家种的生米所以要炸
花生可以整颗可以碾碎,看自己
加入米饭搅和。以上是饭包泥,下面是鸡蛋酱,两个顺序无所谓
鸡蛋里直接放了青椒,因为懒得分开再炒
鸡蛋炒的金黄加入水和豆瓣酱甜面酱
完成了可以直接混合拌起来,我分开打包是野餐用。