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醋渍紫洋葱
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作者:
Heehye
适合糖尿病,高血压,肥胖人群。这个搭配激活肠道,降低胆固醇,增强免疫力,调整肠胃,身体冰冷,对有晕眩,耳鸣,眼镜疲劳,关节疼痛有效。可以软化血管,预防肠癌胃癌。 需要腌制一晚,最好一周内吃完噢。即食沙拉,日常配菜都可以有它。 果醋可以每次一小勺冲水喝掉。
用料
紫洋葱
1颗
苹果醋
100ml
玫瑰盐
适量(少放)
蜂蜜
适量
醋渍紫洋葱的做法步骤
步骤 1
洗净容器 擦干脱水 洗净洋葱 擦干脱水 洋葱切丝 混合配料 完成!!!
醋渍紫洋葱的小贴士
!容器一定要干净 无油无水 !因为是自己腌制 建议小份量 即做即食 !腌制好了果醋可以兑水喝
菜谱创建时间:2023-04-29 21:23:52
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