米酿雪梨黄瓜汁

作者： 淮北慧子

雪梨黄瓜汁一般具有化痰止咳、润肠通便等功效与作用，对于咳嗽、咽喉肿痛等症状有辅助疗效。雪梨黄瓜汁中的水分、维生素C、纤维素等含量比较丰富，能够美白皮肤的同时促进肠道蠕动，加速身体内废物的排出。加入微醺滋补的人参谷物发酵米酿，口感更加丰富，且补元气、安心神、助睡眠。

用料

• 黄瓜 1根
• 雪梨 2个
• 水 2杯
• 米酿 2勺
• 柠檬 半个
• 冰糖（可不放） 2粒

米酿雪梨黄瓜汁的做法步骤

步骤 1

准备工作：黄瓜、雪梨洗净备用

步骤 2

黄瓜切小块，雪梨去皮切小块

步骤 3

黄瓜和雪梨一起放入破壁机，兑入纯净水和米酿，放2颗冰糖，榨成果蔬汁。倒入杯中，放一片柠檬，杯口再放一片柠檬装饰一下

步骤 4

雪梨的甘甜加上黄瓜的清香，清新又爽口；加上微醺滋补的米酿，补元气、安心神、助睡眠

菜谱创建时间：2023-04-25 21:05:30