懒人版虫草花瘦肉汤

作者： loveSky

哺乳期需要多喝汤汤水水，大多数荤汤都需要焯水，太麻烦还费时间，对于没人帮忙带娃的宝妈只想各种怎么快怎么来，这道汤太合我心意了，鲜甜可口，简单易做，所有调料往锅里一丢，一块洗完加水就可以开炖了，电炖锅也不用看火，它炖它的，我就可以腾出时间陪娃玩啦，下楼遛弯回来加点盐就可以吃上了，最近深爱这款汤，分享给大家。 厨渣一枚，不喜勿喷

用料

• 瘦肉 随意
• 姜 一丢丢
• 盐 一丢丢
• 枸杞 一丢丢
• 虫草花 任意
• 党参 一根
• 桂圆 随意
• 红枣 3-5个
• 薏米 一小把

懒人版虫草花瘦肉汤的做法步骤

步骤 1

薏米据说它祛湿

步骤 2

虫草花，新鲜或者干的都可以

步骤 3

党参切小段

步骤 4

桂圆，我喜欢多放，汤头甜甜的很好喝，洗吧洗吧就可以加凉水了

步骤 5

红枣、枸杞、生姜也来聚会啦，加上洗干净的肉，我放的是里脊，这个没啥讲究，就是不洗喝油，所以选肉一些的肉

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步骤 6

步骤 6

镉水炖煮2小时，临出锅加盐调味，鲜甜无比，两个小时后肉也软烂了很美味，简单美味的瘦肉汤就这样做好了，开饭

菜谱创建时间：2023-04-21 19:45:18