甜甜的润~雪耳苹果鸡脚汤

作者： CCCarol容容

此汤具有健脾胃，益肺气，养阴清热润燥，美容养颜增强体力的功效。 可以说这是我最爱的汤，之一☺️

用料

• 鸡脚 6-8只
• 瘦肉 半斤
• 苹果 1-2个
• 银耳 半朵
• 无花果 4-5粒
• 蜜枣 2粒
• 姜 2片，可不放

甜甜的润~雪耳苹果鸡脚汤的做法步骤

步骤 1

瘦肉洗干净切小块，鸡脚洗干净，加水烧开2分钟，捞出把鸡脚瘦肉洗干净备用 。

步骤 2

苹果洗净切块。

步骤 3

银耳浸泡洗干净切块，喜欢的可以切几片姜片。

步骤 4

所有材料放汤锅里，加2500ml清水，大火滚开转中火煲30分钟，再转小火煲1小时，加少许盐调味即可。

步骤 5

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步骤 6

步骤 6

步骤 7

菜谱创建时间：2023-04-21 09:10:11