一周不重样！14款巨巨巨好喝的豆浆合集

作者： 樱小姐在养生

一天的满满元气从健康早餐开启 精心为大家搭配了营养豆浆！ 每一款都巨巨巨巨巨好喝！早餐必备！ 十四款破壁机五谷豆浆料包🥣 1️⃣三豆核桃花生露🥤益脾养胃 健胃消食 2️⃣桑葚黑豆养生粥🥤补血养肾 乌发养发 3️⃣红豆桑葚银耳羹🥤补血清血 美容养颜 4️⃣经典美玲养生粥🥤健脾养胃 化痰止咳 5️⃣山药核桃花生露🥤健脾养胃 补脑安神 6️⃣经典国宴豆浆 🥤香醇浓郁 丝滑细腻 7️⃣赤豆薏仁祛湿粥🥤健脾祛湿 利水消肿 8️⃣芝麻红枣三豆浆🥤益脾养肾 补血安神 9️⃣小米燕麦低卡豆浆 🥤低卡低脂 润肠通便 1️⃣0️⃣四黑养发核桃露🥤养肝补肾 养发生发 1️⃣1️⃣桂圆红枣燕麦粥🥤补气养血 开胃养脾 1️⃣2️⃣补气养血五红粥🥤固表养胃 滋阴补肾 1️⃣3️⃣绿豆红枣豆浆🥤健脾养胃 清肝明目 1️⃣4️⃣黑芝麻核桃露🥤补肾补钙 益智补脑

用料

• 黄豆 克
• 绿豆 克
• 红豆 克
• 黑豆 克
• 黑芝麻 克
• 黑米 克
• 燕麦 克

一周不重样！14款巨巨巨好喝的豆浆合集的做法步骤

步骤 1

准备以上食材

步骤 2

洗净，倒入破壁机或豆浆机，加水800-1000毫升，选择豆浆模式即可

菜谱创建时间：2023-04-19 23:02:34