女孩多喝这个||暖宫内调外养好气色！

作者： 樱小姐在养生

讲真！生理期|备孕期应该多喝这款 💜三豆核桃花生露💜 这三种豆子富含植物雌激素，红豆富含叶酸，备孕怀孕喝很合适！

用料

• 红豆 20克
• 黑豆 20克
• 黄豆 20克
• 核桃仁 半个
• 花生 15克

女孩多喝这个||暖宫内调外养好气色！的做法步骤

步骤 1

准备以上食材

步骤 2

破壁机或豆浆机加水800-1000毫升，选择豆浆模式，一包2－3人份！ 赖人可以提前晚上预约哦！ 有需要可留言！

菜谱创建时间：2023-04-17 19:20:18