3兜泰國香米
星期六晚上睡前做的:肉切薄片使用適量生抽,生粉,鹽攪拌醃住放冰箱保鮮膜保險位置(不要放冰格位置)
星期六:水泡冬菇1晚上 😂 用到時候每隻切開3-4條
適量雜豆
星期六晚上:土豆切片也可以泡在鹽水到頂放冰箱
土豆放在已經滾的水中煮4分鐘(不要煮太久)
瀝水等待炒一下
把肉片中火炒到7-8成熟(不能太熟)倒進少量雞粉和麻油
把土豆倒進去炒,放進去黑椒粉,蠔油,少許生抽
連雜豆和香菇一起炒2-3分鐘左右
然後全部料倒進電飯煲裏面,攪拌,記得米水使用45-50度的熱水倒進去,然後按下標準的煮飯按鍵就可以去運動了。
我跑步回來兩個熊孩子剛剛足夠量剩下的給我午飯 🤣
記得使用溫水煮飯,記得要使用香菇(才能有誘惑的香味)