捞汁海带丝

作者： wenwen私厨

家常凉菜，捞汁海带丝！ 今天买了3块钱海带丝，用珍选捞汁，做了捞汁海带丝，低脂健康。 珍选捞汁它的口感酸甜，适合做各种捞汁美食，0脂解腻，让轻食变得美好，让减脂变得更轻松！ 一道家常快手美食！

用料

• 海带丝 300克
• 小米辣 1个
• 大蒜 几瓣
• 香醋 1大勺
• 盐 1小勺（洗海带丝）
• 白芝麻 适量
• 珍选捞汁 100克
• 香油 1勺
• 食用油 适量

捞汁海带丝的做法步骤

步骤 1

材料集合

步骤 2

海带丝买回来加少许盐清洗。

步骤 3

海带丝清洗干净

步骤 4

烧水，水开海带丝下锅，煮5分钟。

步骤 5

煮好的海带丝漏出来。

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步骤 6

步骤 6

放在冷水或冰水里面泡一会。

步骤 7

用一个小锅烧油。

步骤 8

把提前准备好的蒜蓉，辣椒放在海带丝上面，把热油浇在蒜蓉上面。

步骤 9

淋上珍选捞汁。

步骤 10

加入香油，白芝麻，香醋，搅拌。

步骤 11

加入香菜，捞汁海带丝就做好。

步骤 12

捞汁海带丝

捞汁海带丝的小贴士

健康菜，不要再加有咸味的调料了。

菜谱创建时间：2023-04-16 23:00:36