营养美味捞汁蔬菜疙瘩

作者： 小木妈妈-xcf

蔬菜疙瘩，又称为麦饭。是在洗干净的蔬菜表面，均匀裹上一层面粉，然后蒸熟。吃的时候，需搭配一碗蘸汁一起吃。

用料

• 珍选捞汁 300毫升
• 面粉 适量
• 盐 适量
• 莴笋叶 适量
• 胡萝卜 适量
• 香葱 适量
• 蒜末 适量
• 菜籽油 适量

营养美味捞汁蔬菜疙瘩的做法步骤

步骤 1

莴笋叶洗干净切碎。胡萝卜去皮切丝。

步骤 2

撒适量的面粉充分拌匀，放在盘里，在蒸锅里面蒸十分钟。

步骤 3

蒸熟后，用筷子挑松散，快速散热。

步骤 4

小葱蒜末用适量热油炝一下，倒入适量珍选捞汁拌匀 ，即可。

菜谱创建时间：2023-04-16 17:16:17