无油炸鸡条

作者： Timmy么血

用料

• 全麦面包 1.5片
• 杏鲍菇 1根
• 鸡蛋 1个

无油炸鸡条的做法步骤

步骤 1

全麦面包放入空气炸锅 180度12分钟🕰️(中间翻面) 烤脆后给它搅拌成面包糠备用

步骤 2

用杏鲍菇代替鸡肉热量更低 切条后撒点烧烤料抓拌均匀 杏鲍菇先蘸鸡蛋🥚液再蘸面包糠

步骤 3

放入空气炸锅 180度正反面各6分钟🕰️ 吃起来真的是肉一样的口感

菜谱创建时间：2023-04-16 16:09:42