大白菜一颗，洗干净以后白菜帮切丝。
锅中焯水。
虾仁切成小段。
锅里放姜片，把虾仁焯水。
奇异果一个，用刀切成厚片。
黄桃一个，切成丁，和奇异果放在盆里。
圣女果切成小块，或者用西瓜挖成小球也行。以上材料混合在一起，倒入适量捞汁浸泡，脆爽可口。