姜醋素什锦

作者： 叫叫叫我小太阳

随着年龄渐长，经期越来越短真的很困扰，也去看过医生、吃过中药，效果都一般般，还是要从自身的日常调养做起。 前段时间做过猪脚姜（https://www.xiachufang.com/recipe/107086665/），无意中发现了另一个功效，好像对女生的大姨妈很有帮助！ 也不知道是甜醋的功效还是姜的作用（也可能是猪脚的辅助？哈哈），连着吃了几天猪脚姜，这次的经期有明显改善。 猪脚吃太多也会很有压力，胆固醇太高对身体也不好啊，索性做成素什锦，当配菜或者小甜品来吃，既可以补身体，又是不怕胖的零食，一举两得，多好。 男孩子也可以做给女朋友吃啊，哈哈，这么简单又有心意，体贴和用心都在里面啦～～～ 两步完成： 甜醋加姜片煮开 → 加料焖煮。 来吧，一起来看做法～

用料

• 甜醋 1瓶
• 姜 150克
• 黑豆 适量
• 红皮花生 适量
• 黑木耳 适量
• 水煮蛋 适量
• 红糖 2勺

姜醋素什锦的做法步骤

步骤 1

黑豆提前泡发；

步骤 2

花生洗净；

步骤 3

木耳泡发；

步骤 4

水煮蛋剥好；

步骤 5

生姜切片；

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步骤 6

步骤 6

锅里倒甜醋；

步骤 7

加2勺红糖；

步骤 8

加姜片，煮开；

步骤 9

把所有食材放进去，小火煮30分钟就好了。

步骤 10

成品。

步骤 11

蛋卤入味，很好吃。

姜醋素什锦的小贴士

1.刚煮好的姜很辣，可以浸泡过夜，就会柔和很多； 2.红糖可以按自己口味增减。

菜谱创建时间：2023-04-13 22:45:20