准备好食材：莴笋和胡萝卜用刨刀刨成丝
莴笋加入少许盐腌制15分钟，然后倒掉腌制出来的水
然后加入胡萝卜丝、大蒜粒加入适量珍选捞汁搅拌均匀
然后加入切碎的香菜和熟的花生米，最后加入少许芝麻油搅拌均匀
一道低脂开胃的凉拌菜就做好了，有珍选捞汁在手，万物都可凉拌，省时又美味。