鲜嫩低卡又营养，清蒸龙利鱼

作者： 张小厨厨房

龙利鱼低卡高蛋白，营养丰富，口感鲜美，几乎没什么腥味，大人小孩都爱吃。

用料

• 龙利鱼 4条
• 姜 1块
• 葱 2根
• 蒸鱼酱油 3羹
• 食用油 1勺
• 料酒 少量

鲜嫩低卡又营养，清蒸龙利鱼的做法步骤

步骤 1

龙利鱼4条。

步骤 2

龙利鱼剥皮切小段，放入葱段、姜丝。

步骤 3

放少许料酒，腌制10分钟。

步骤 4

水开上锅蒸6分钟左右，出锅去掉葱段和姜丝，倒掉盘中的水。

步骤 5

倒入蒸鱼鼓油，放上葱丝，浇上热油即可。

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步骤 6

步骤 6

鲜嫩又营养。

菜谱创建时间：2023-04-10 09:38:02