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鲜虾蔬菜鲜甜健康餐

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作者: 小米粥哦
不想吃主食,又想美味健康。刚好冰箱里有多种蔬菜存货,加点鲜虾做个美味的减肥餐。

用料

鲜虾蔬菜鲜甜健康餐的做法步骤

步骤 1

处理鲜虾。去掉虾线。为了方便吃,我直接剥壳,留下虾头备着炒虾油。

步骤 2

准备蔬菜。土豆削皮切片。金针菇娃娃菜香菜洗干净。 喜欢别的蔬菜也可以换成别的。

步骤 3

锅里放一丢丢油,加入虾头虾壳煸出虾油,一点点姜片去腥。 然后加入一大碗水,水开,煮出虾油的鲜汤,把虾壳捞出不要了。

步骤 4

加入蔬菜炖煮。 不容易熟的土豆优先放进去煮,然后加入娃娃菜,大概五分钟。最后加入金针菇、虾仁、香菜。

步骤 5

最后加入少许盐,鸡精。即可。

菜谱创建时间:2023-04-09 14:37:41
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