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豆角焖面超详细~不糊不生不粘

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作者: 茉之微生活
豆角焖面,也叫扁豆焖面、铁锅焖面、蒸面条、卤面等,是很多人都爱吃的家常饭,而且制作起来简单方便,有肉有菜有主食,一餐饭仅需要炒一个菜的时间。各个地域、各个家庭里,制作豆角焖面的方法多种多样,今天我介绍一种自己最常用的方法,不会糊,面不会生,也不会粘,非常适合新手。

用料

豆角焖面超详细~不糊不生不粘的做法步骤

步骤 1

首先是食材的选择(点击看大图): 猪肉——五花肉好吃,但油多。猪梅肉以瘦肉为主,中间夹有脂肪,口感最好。我一般用五花肉和梅肉搭配。如果不爱吃肥肉,用小里脊也可以,纯瘦肉需要切片后加淀粉和生抽抓匀腌制一会儿,不然就会柴。

步骤 2

面条——我做焖面喜欢用最细的面条,是从小吃到大的习惯,一般超市或市场卖鲜面条的地方有这种叫做“龙须面”的细面条。饭店吃到的焖面,很多都是用稍微粗一些的面,口感也可以,看大家的习惯。但不要买太粗的或者宽厚的,不好熟也不易入味。为了方便,我会一次多买些,按每顿的量分装好,放保鲜袋里像这样轻轻整理成扁的形状,然后密封冷冻保存。下次吃之前提前取出来,自然解冻后就可以用了,和新鲜买的差别不大。

步骤 3

豆角——我整理了一下常见的豆角,见图,最适合的是豆王,也叫蛇豆、无筋豆,口感不柴也不寡淡,做焖面或炒菜拌菜都好吃。四季豆、白不老和油豆角也可以,口感也不错,需要撕掉筋。如果没有这些,也可以勉强用扁豆、豇豆角,不过口感就一般了。

步骤 4

把面条放到盘子里抖散,在蒸锅里蒸约15分钟。粗面条可以蒸20分钟。蒸面条的时间,可以切好肉片开始炒肉,煸肉过程中可以洗切豆角,最大程度节约时间。 焖面的传统做法是要把生面条放在炒豆角上,一起焖熟。但这种做法,新手不太好掌握——不知道面要焖多久才熟,久了又怕菜汤烧干,如果菜汤太多,还容易把面条泡烂,想做成功需要一定的经验。所以比较简单的做法就是面条单独蒸熟,菜单独炒,最后再合一起。

步骤 5

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步骤 6
步骤 6

步骤 7

如果有肥肉,切肉时可以肥瘦分开,先把肥肉下锅(不粘锅不用放油,其他锅放一点油即可),用中火,炒出油后再炒其他的部分,所有肉变色之后再煸炒一分钟,煎出肉香。如果是纯瘦肉,就需要放油之后再放腌制好的肉。

步骤 8

按个人口味可放入大料,葱,姜,蒜,和肉一起煸出香味。然后加入适量的盐,2勺生抽,半勺老抽,没有生抽老抽可用普通酱油,一起翻炒均匀。

步骤 9

步骤 10

加入豆角,煸炒一会儿至豆角表面微微发皱。煸炒时不用一直翻面,隔一会儿再翻一下面。如果想节约时间,不煸炒也可以,但煸炒可以把豆角的水分煸出去一些,味道和口感更好。

步骤 11

加入刚没过豆角的水,加盖中小火炖煮4-8分钟。不同的豆角,熟的速度不同,每个人喜欢的软硬度也不同,中间可以尝尝。因为生的豆角是有毒的,所以至少需要煮到不脆不硬了才可以。如果觉得豆角的口感已经可以了,但还有很多汤,就开盖大火收汤。

步骤 12

取出蒸熟的面条,用筷子抖散,稍微晾一下。但不要晾太久,不然面条会硬。有少量面团抖不开也没关系,拌汤时就散开了。

步骤 13

这时有一个重要步骤,就是调配拌面条的汤,这几种方法都可以: ——如果家里有排骨汤或大骨汤,可以直接来用,这样做出来味道最好。有时我炖排骨之后,会留碗清汤冷冻,做焖面时用。 ——可以用炖豆角和肉的汤,炖一会儿之后盛出来半碗,加些清水。 ——可以在清水里加两勺生抽,少量香油,调成一碗汤。 总共调配一小碗(200-300ml)即可,不要太多。爱吃香菜的话,在汤里多加点香菜。

步骤 14

步骤 15

等豆角和肉的汤汁基本收干了,就把火关到最小,把面条倒在上面,然后把所有的面条都在汤里蘸一下,相当于把汤汁拌在面条里。因为面条是单独蒸的,所以需要拌汤才入味。 这里不知道为什么大多数动态图片都不动:( 蘸汤的过程很快,一次夹一大筷子,差不多半分钟就可以把所有面都加上汤。最后剩余的汤再浇到面上,这样的话底部就又有了少量的汤汁了。

步骤 16

加盖,改中小火,再焖一两分钟,直到底部的汤汁成了这样几乎收干的状态,就可以关火了。中间可以多观察几次,不要在最后一步糊底了。 然后用锅铲把面扎短,和豆角肉充分拌匀,就可以开吃啦。拌匀过程中锅底剩余的那一丁点浓汤会裹在面条上,最后整体正好是干的状态。

步骤 17

“吃面不吃蒜,香味少一半”,不排斥生蒜味道的,可以切蒜末或者捣点蒜,加点香油拌面,或者用蒜醋拌面,分别有不同的味道,更能增加美味~

步骤 18

如果你爱吃豆角焖面,可以试试这个简单的做法~

菜谱创建时间:2023-04-07 21:20:11
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