熟地山药脊骨汤

作者： 焦糖玛琦朵

滋补肾精，发明自罗大伦博士，适合需要补肾精 降虚火的人群。一周一次，坚持2个月 有积食，外感，孕妇，幼儿不可用o

用料

• 熟地 30克
• 枸杞子 9克
• 麦冬 6克
• 陈皮 3克
• 肉桂3克或肉桂粉1克 适量
• 猪脊骨 300克
• 新鲜山药（干怀山片30克） 1段

熟地山药脊骨汤的做法步骤

步骤 1

1清洗药材，用鲜山药的话去皮切片，猪脊骨焯水 2电饭煲煲汤模式。或燃气煲汤，大火煮开转小火炖一小时。 3加入适量盐调味

菜谱创建时间：2023-04-05 09:47:13