从揭阳老家寄过来的无打药的新鲜黄橄榄,清洗干净,放入高压锅,放入没过橄榄的清水,上气10分钟关火,开盖后捞出(如图)
用刀子或剪刀,把熟橄榄一分为二,去掉榄核
去了核的橄榄用凉白开浸泡两天,中途换水2-3次,去除苦涩味
市售的用腌制的芥菜,自己做我更愿意用三蒸三晒的梅干菜,特地在小区社团买了梅州的农家梅干菜,干净无沙,梅干菜香味浓郁!用温水浸泡10分钟,清洗两遍,切碎待用。
锅烧热,倒入橄榄油(油量可多些),将已清洗控水的黄橄放入炸出香味,约中火炸15分钟
放入全部的梅干菜翻炒
炒至基本无水份(约半小时),呈棕色,然后调味,倒入生抽300g,糖15g、加入没过梅干菜的水量,加盖小火焖煮一小时,再开盖熬半小时,中途都要记得时不时要翻抄下,避免糊底
熬炒到再次没有水份时,倒入橄榄油,油量的把控就是把橄榄菜在锅里稍压实,油量能没过就差不多了
将锅中的橄榄梅干菜转移到电压力锅,用蹄筋键熬煮三次程序,每个程序45分钟,目的是使梅干菜入味绵软。
三个程序结束,再把橄榄梅干菜倒入锅里小火翻炒(大约30分钟),令水份彻底熬干只剩油,这时橄榄菜呈油亮油亮的褐黑色,趁热装入已消毒的玻璃瓶
密封好后倒置,形成真空,可延长保质期。无添加剂属短保,一时半会吃不完就放入冷藏保存吧!
美美的拿去送亲戚朋友品鉴,收获一致好评哟~~
拌饭~炒菜~送粥~、绝绝子…