祛湿。薏米陈皮甘草水

作者： 焦糖玛琦朵

用料

• 生薏米 30克
• 炒薏米 30克
• 陈皮 3片
• 甘草 5克

祛湿。薏米陈皮甘草水的做法步骤

步骤 1

薏米浸泡30分钟，陈皮浸泡15分钟

步骤 2

1.2-1.5L水煮开后转中小火，放入薏米煮25分钟。 放入陈皮煮5-10分钟。 再放入甘草煮5-10分钟。 熄火焖20分钟。

菜谱创建时间：2023-04-04 09:33:41