超简单的减脂期酱鸡蛋

作者： 寵儿29

用料

• 鸡蛋 20
• 线椒 一把
• 小米椒 一把
• 洋葱 半个
• 柠檬 一个
• 蒜片 一把
• 芝麻 一把
• 葱花 一小把
• 零卡糖 随意放
• 蚝油 半勺
• 生抽 一碗
• 白开水 一碗➕半碗
• 九度白醋 半碗（不爱吃酸的随便放一点调味或者不放）

超简单的减脂期酱鸡蛋的做法步骤

步骤 1

水沸放鸡蛋，加盐加醋，中火6~7分钟左右

步骤 2

煮好放冷水剥蛋壳，用牙签扎几个洞，好入味

步骤 3

柠檬切片，蒜头切片，线椒切片，小米辣切片，洋葱切丝，➕点葱花，白芝麻用空气炸锅炸两三分钟更香，全部放在一起

步骤 4

一碗生抽

步骤 5

一碗白开水，半碗九度白醋

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步骤 6

步骤 6

适量零卡糖

步骤 7

半勺蚝油

步骤 8

加入剥好的鸡蛋，用保鲜膜封起来，放冰箱冷藏一晚上，第二天就可以吃啦，最好三天内吃完。

菜谱创建时间：2023-04-01 22:53:58