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捞汁海鲜【减脂必备】
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作者：
Los·
春天了！夏天预警！攒了一冬天的肥肉要出来见人了。😑 不慌，减脂餐安排上！海鲜这种优质蛋白必须安排。
用料
大虾
若干
贝类海鲜
随意
鲍鱼
视钱包厚度
捞汁海鲜【减脂必备】的做法步骤
步骤 1
步骤 2
步骤 3
白水焯熟，倒入捞汁，拌之。
菜谱创建时间：2023-04-01 14:16:12
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