凉拌花甲

作者： 尘欢

春暖花开，大家都忙着减脂瘦身，除了必要的运动，一份正确的轻食食谱也非常重要，但是一般的健康的食物都不是太好吃，这时候就需要用上它。珍选捞汁我也还是第一次用，没想到口感还很不错，0脂解腻又爽口，让轻美食变的美味，让减脂变得轻松！

用料

• 花甲 500克
• 黄瓜 一根
• 珍选捞汁 50Ml
• 料酒 5克
• 大蒜20克

凉拌花甲的做法步骤

步骤 1

主要原料备用。

步骤 2

花甲可以提前放在盐水中，吐吐沙，然后清洗干净备用。

步骤 3

锅内水烧开，倒入适量的料酒和花甲。

步骤 4

煮到花甲壳打开即可捞出。

步骤 5

大蒜去皮洗净剁碎。

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步骤 6

步骤 6

倒入适量的珍选捞汁。

步骤 7

黄瓜切菱形片，铺在盘底。

步骤 8

把焯好的花甲倒在黄瓜上。

步骤 9

把做好的蒜汁到在花甲上，或则吃的时候蘸料汁。

步骤 10

即可使用。

步骤 11

好吃到停不下来！

菜谱创建时间：2023-04-01 09:51:12