捞汁西兰花

作者： Bobo的厨房

用料

• 西兰花 半个
• 珍选捞汁 2勺

捞汁西兰花的做法步骤

步骤 1

将西兰花掰成小块，方便自己吃的大小就可以。

步骤 2

水开了焯水一下，煮个30秒就可以

步骤 3

用凉水冲洗一下，我用沙拉甩干机甩去水份。

步骤 4

放到碗里摆盘，再倒扣到盘子里，会好看一点，浇上两勺珍选捞汁，不需要其他调料，味道就很美味了。。

步骤 5

真的减脂餐必备，西兰花算是水煮蔬菜里好吃的了。

菜谱创建时间：2023-03-31 20:29:12