营养丰盛早餐土豆生菜沙拉🥗

作者： 简单幸福屋

营养丰富 又去火气 这款沙拉食材有一半熟制的 脾胃寒凉的人也能吃 天气渐渐热起来 多吃凉拌菜不上火 捞汁味道刚刚好 不咸 各种味道很和谐 不抢味 还能尝出海鲜鲜味

用料

• 罗马生菜 3-4片
• 鸡蛋 1个
• 火腿肠 适量
• 土豆 半个
• 坚果 少许
• 沙拉酱 少许
• 珍选捞汁 一勺
• 盐 少许
• 黑胡椒 少许
• 洋葱 适量

营养丰盛早餐土豆生菜沙拉🥗的做法步骤

步骤 1

蒸熟的土豆 火腿切快 放适量洋葱 不爱吃的可不放

步骤 2

罗马生菜随意手撕 挤一丢丢沙拉酱增香(考虑小朋友喜欢，大人吃减脂版 可以省略掉 ) 倒入一勺珍选捞汁 少放黑胡椒 拌匀 最后随喜放煮好的鸡蛋或鹌鹑蛋 坚果

菜谱创建时间：2023-03-31 19:21:53