一周午餐

作者： 玲Ling2

带饭

用料

• 鸡蛋
• 蔬菜

一周午餐的做法步骤

步骤 1

周一：番茄炒蛋、小腊肠、炒鱿鱼须、虫草花竹笙炖龙骨

步骤 2

周二：煎泥猛、娃娃菜、烤鸡腿

步骤 3

周三：煎饺、杭白菜、面鼓蒸排骨

步骤 4

周四：菜脯煎蛋、面鼓蒸排骨

步骤 5

周五：酱油鱿鱼、三文鱼、炒窝笋、香菇炒上海青

菜谱创建时间：2023-03-31 15:03:46