洋葱、大蒜入主锅，3秒 / 速度5切碎刮至锅底，加⼊蚝油、料酒，5分钟/100度/速度1，时间到出锅加入适量麻油、藤椒油、白芝麻拌匀备用；
秋葵、玉米笋、芦笋洗净干净切滚刀块，胡萝卜切丝、菌菇去根、放入蒸锅，水果没过刀头15分钟/Varoma/速度1蒸煮，时间到取出，淋上拌菜汁拌匀，装盘享用。