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淡糟香螺片(家的味道)美善品小美食谱

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作者: zx79025
难易度 初级 准备时间 15m 总时间 30m 份量 6人份

用料

淡糟香螺片(家的味道)美善品小美食谱的做法步骤

步骤 1

1 取一个小碗放在主锅盖上,在碗内称出葱白、高汤、糖、生抽、麻油和淀粉,取下拌匀调成调味汁。 2 将水放入主锅,以5分/60℃/速度1加温。 3 加入海螺肉片和笋片,以1分/60℃/速度1烫,倒入网锅沥干水分,清空主锅。 4 将油、蒜片和姜放入主锅,以5秒/速度 5切碎,再以3分/Varoma/速度 1爆香。 5 加入氽烫过的螺肉片与笋片、香菇、红腐乳汁和香糟卤,以2分/Varoma/反勺拌炒。 6 加入调味汁,以5分/Varoma/反勺拌炒,即可享用。

步骤 2

营养价值 每6人份 热量 5831 kJ / 794 kcal 蛋白质 50.7g 碳水化合物 89.9g 脂肪 29.2g 膳食纤维 6.8g

菜谱创建时间:2023-03-28 21:55:22
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