桑寄生肉骨汤（三人份）

作者： ChrisPoonPoon

桑寄生具有祛风湿，补肝肾，强筋骨，安胎元的功效。可用于日常保健，适合男女老少饮用😊

用料

• 桑寄生 30克
• 猪扇骨 250克
• 党参 20克
• 红枣（无核） 6粒
• 白莲子 10粒
• 蜜枣 1粒
• 陈皮 5克
• 生姜 适量
• 饮用水 2.5升

桑寄生肉骨汤（三人份）的做法步骤

步骤 1

1、除猪扇骨外，所有材料冲水洗净后，放汤煲，加入饮用水，大火烧开，转中小火。 2、鲜猪扇骨洗净，放进“药汤”中，大火烧开，转小火。（如用冷藏骨，则先灼水，再放汤中） 3、煲2小时，加盐，饮用！完成✅

菜谱创建时间：2023-03-28 11:19:06