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燕窝

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一个月前甲流后总感觉嗓子痒痒,没好透,中医说可以吃些燕窝,于是乎…..

用料

燕窝的做法步骤

步骤 1

燕盏浸纯净水约2个多小时或3小时

步骤 2

挑出毛后,换水。再倒入高出约2至3 cm的纯净水,100度蒸18分钟。加入适量水果或枸杞或玫瑰酱等等,自由组合。

菜谱创建时间:2023-03-20 22:52:17
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