蔬爽芦笋汇

作者： 嘉日辰

用料

• 芦笋 半把
• 白玉菇 半分
• 水果玉米（玉米粒） 半节（适量）
• 香肠 1根
• 鱼素 1-2小勺
• 盐 适量

蔬爽芦笋汇的做法步骤

步骤 1

为了口感好，更加入味，芦笋用刮刀去皮，改斜刀切段。

步骤 2

开水煮至变色，同时把玉米和白玉菇都过热水。如用熟玉米粒可免去此步骤。

步骤 3

烫好只要食材

步骤 4

热锅冷油，爆香蒜末

步骤 5

将甜香肠炒至出油。

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步骤 6

步骤 6

再放入芦笋

步骤 7

再放入白玉菇

步骤 8

玉米放入，翻炒均匀并加入少许白盐和鱼素提鲜，即可出锅

步骤 9

鲜蔬爽口，营养又快手一道菜。

菜谱创建时间：2023-03-16 19:34:15