续命补气血高丽参乳鸽汤

作者： 大头哆哆

每次容易体虚时，炖这个喝一喝，跟续命一样～

用料

• 高丽参切片 一人量
• 乳鸽 一只
• 红枣 3颗
• 姜片 两片
• 枸杞 适量
• 矿泉水 适量

续命补气血高丽参乳鸽汤的做法步骤

步骤 1

将乳鸽洗净✔️ 把红枣去核✔️ 姜切薄薄两片✔️ 切好片的高丽参✔️ 全部放进炖盅里，倒入矿泉水，淹没即可 开火炖两个小时左右，一个半小时的时候放入适量枸杞噢！

步骤 2

不用加任何调味料～非常好喝～ 续命汤♥️

菜谱创建时间：2023-03-13 02:20:39