挪威海产｜清蒸鳕鱼

作者： 小雪碧_yao肥嘟嘟

用料

• 鳕鱼 1块
• 姜片 2-3片
• 葱 适量
• 生抽 适量

挪威海产｜清蒸鳕鱼的做法步骤

步骤 1

挪威北极鳕鱼洗净，用厨房纸吸干水份

步骤 2

抹上适量海盐

步骤 3

撒上白胡椒，底部放上姜片，葱段，腌制15分钟，腌好后上锅蒸6分钟

步骤 4

葱段切丝，泡水里就能变卷

步骤 5

蒸好的鳕鱼取出，倒掉盆中的水，倒入适量轻盐生抽，撒上葱丝

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步骤 6

步骤 6

浇入热油，葱丝可以先放，也可以后放

步骤 7

开吃吧！

步骤 8

鳕鱼蛋白质含量高，脂肪低 没有什么骨头吃起来也特别方便

菜谱创建时间：2023-03-12 15:56:44