菠菜小馒头

作者： 小李同学美食

多吃面食对脾胃好

用料

• 菠菜 180g
• 面粉 300g
• 酵母 3g
• 胡萝卜 60g
• 温水 90g
• 小苏打 1g
• 鸡精 1勺

菠菜小馒头的做法步骤

步骤 1

菠菜(加盐）+胡萝卜焯水压干水分切碎+鸡精=拌匀

步骤 2

加入面粉，(酵母加一点温水化开）倒进去，加小苏打=搅匀

步骤 3

揉成长条，切小块，做了9个，两头捏一起收下口，揉圆

步骤 4

放锅里加温水醒发

步骤 5

醒发后蒸15分钟闷5分钟再打开锅盖，这样不容塌陷

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步骤 6

步骤 6

大人孩子，不爱吃蔬菜的可以试试这样做

步骤 7

蓬松柔软，健康营养又美味！

菜谱创建时间：2023-03-11 13:59:48