全脂纯牛奶,蛋白质含量3.4g/100ml. 奶皮来自于牛奶中的脂肪,脱脂牛奶是肯定做不了的。蛋白含量高一点的更容易成功。
牛奶加10%的全脂奶粉,约3%-5%的糖(喜欢甜的可以适量加糖),搅拌至糖融化。 添加奶粉更容易成功。
蛋清用打蛋器打至轻微起泡,三分钟左右。
牛奶加入打好的蛋清,轻轻搅拌均匀。
用豆浆机的滤网过滤一下
水烧开以后放入,改最小的火蒸15-20分钟,焖5分钟
成品软嫩细滑,冷热皆宜。冷吃更甜。
1.鸡蛋要提前一天放至常温,刚从冰箱里拿出来的鸡蛋,蛋清是果冻一样的半液体,不容易搅拌均匀 2.用最小的火蒸。中大火蒸的话蛋白非常容易起泡,出气孔,炸碗。 3.成品是4.5寸碗三碗。如果只想做两碗,那就是400克牛奶,40克奶粉,12-20克糖,两个鸡蛋的蛋白。