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超简单大包酥,酥到掉渣,可咸可甜健康鲜肉酥,紫薯酥,豆沙酥

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对于酥来说,一直无法抗拒,刚烤出来层层分明,自己制作,酥皮本身是用素油制作,馅料不管是鲜肉还是紫薯豆沙,纯手工少油少糖,健康美味,更满足对味蕾的冲击吧。一月一次安排上完全可以。

用料

超简单大包酥,酥到掉渣,可咸可甜健康鲜肉酥,紫薯酥,豆沙酥的做法步骤

步骤 1

准备好材料,将油皮材料(糖+素油+纯净水+中筋面粉),按此顺序,放入厨师机1档搅拌10分钟后成光滑的面团,放入冰箱。将油酥材料(素油+低筋面粉),用筷子轻轻搅拌均匀后放入冰箱后静置20分钟。

步骤 2

本次采用大包酥的方法,减少操作时间,将油皮和油酥分别分成3份,油皮 120克*3,油酥66克*3,可可爱爱的小圆球。

步骤 3

将油酥放入油皮中,将油皮包住油酥,像包包子一个样子,一共3份。

步骤 4

按图中折叠的方法进行两次,但动作要轻柔,以免油皮破裂。

步骤 5

将每份均分成5个剂子,一共15个剂子,静置10分钟左右。

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步骤 6
步骤 6

包包包,收口放在下面,注意动作轻柔,里面的馅可甜可咸,按个人喜欢来操作,一般我喜欢一次做两盘,一盘肉馅,一盘紫薯或豆沙馅25克-28克左右(可以提前将豆沙搓圆放入冰箱冷冻),相应的馅料配方也在此。

步骤 7

烤箱上下火170度预热5分钟。烤盘铺油纸,酥表面刷一层薄薄的蛋液(我一般会刷两层),轻轻地撒上烤熟的黑芝麻(叮咚有卖),放入烤箱2.5层上下火170度烤20分钟,180度20分钟(根据自家烤箱的脾气,适当调整时长),下次直接试下180度35+5分钟,再调整方子。

超简单大包酥,酥到掉渣,可咸可甜健康鲜肉酥,紫薯酥,豆沙酥的小贴士

TIPS: 1. 紫薯馅清爽不油腻。 2. 豆沙馅甜香美味。 3. 鲜肉馅鲜香浓郁。

菜谱创建时间:2023-03-04 12:59:30
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