拉法卷（附台式蛋饼做法）

作者： 熊猫厨房

（附台式蛋饼做法） 同事做了拉法卷，因为好奇拉法是什么的音译而小小学习了下，找到了laffa roll, laffa sandwich等相关词汇，图片看起来仿佛春饼的西式版本。依样画葫芦做了几个，味道蛮好，可以当早饭，搭配清粥或汤品。 面皮用了台式蛋饼的做法。如果不裹馅料，也是相当好吃。

用料

• 饼皮/台式蛋饼材料 面粉、鸡蛋、沸水、冷水、食用油、葱花、盐
• 馅料材料 小番茄、生菜、鸡蛋、葱花、培根

拉法卷（附台式蛋饼做法）的做法步骤

步骤 1

沸水冲入面粉内烫半熟，并迅速用筷子搅拌均匀，待稍凉后，加入冷水和食用油揉成软硬适中的面团，放置约30分钟。

步骤 2

将饧透的面团揉至光滑后，分成数块，每块擀成大薄片。

步骤 3

电饼铛底面刷上食用油，放入干好的饼皮烙至透明起酥，翻面后再烙熟另一面即成蛋饼皮。

步骤 4

烙饼时将蛋打散成蛋液，加入盐和葱花。（一部分做饼皮，另一部分做馅料）

步骤 5

电饼铛加一勺食用油，刷均匀，倒入蛋液，马上盖上蛋饼皮。

步骤 6

煎熟即成台式蛋饼，可以用来做拉法卷的饼皮。

步骤 7

培根煎熟，胡萝卜切丝，生菜切粗丝，剩下的蛋液快速炒成幼嫩的炒蛋。

步骤 8

饼皮卷入培根、生菜丝、胡萝卜丝、嫩炒蛋，撒上黑胡椒粗粒，挤上番茄酱

步骤 9

卷起来即成拉法卷。

拉法卷（附台式蛋饼做法）的小贴士

台式蛋饼的吃法有多种，可以直接卷起来吃，蘸豆酱、番茄酱吃，也可以用拉法卷的做法，卷入培根（先煎熟）、火腿、肉松等肉制品，还可以卷入蔬果吃，如豆苗芽、黄瓜丝、生菜丝、苹果丝等，挤上少许沙拉酱或番茄酱都是非常美味的。

菜谱创建时间：2012-11-09 21:41:08