低卡凉拌菜（中式沙拉）

作者： 默默无闻程某人

减肥的时候想吃很多又怕胖的姐妹可以试试这道菜，好吃不胖哦，食材不固定，有啥加啥，方便快手！

用料

• 蔬菜 1小把
• 鸡蛋 两只
• 黄瓜 1根
• 胡萝卜 1根
• 金针菇 150g
• 小米辣 3根
• 即食鸡胸肉 40g
• 蒜 几瓣

低卡凉拌菜（中式沙拉）的做法步骤

步骤 1

黄瓜胡萝卜切丝，两个鸡蛋打散后摊成饼状后切丝，菠菜金针菇焯水，鸡胸肉切丝

步骤 2

调料：生抽，耗油，盐，香油，小米辣，芝麻（口味可自行调整）

菜谱创建时间：2023-03-01 20:44:13