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春,香椿,陈允斌教您顺时生活的智慧(套装共12册)

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用料

春,香椿,陈允斌教您顺时生活的智慧(套装共12册)的做法步骤

步骤 1

原料:新鲜香椿、大料(八角茴香)、油、盐。

步骤 2

把香椿切成1厘米左右的小段,用盐腌两天。(注:如果是老的香椿,最好焯水1分钟后,再用盐腌制。)

步骤 3

把香椿取出来,挤干水分,放到太阳底下去晒,晒到七八成干,蔫了以后就可以做油泡香椿了。

步骤 4

在正式做油泡香椿之前,先准备几个大料。把锅烧热,多放一点油,把大料放进去,用小火慢慢地炸出香味。等到很香了以后,把之前弄好的香椿段放到油锅里,用小火慢慢炸。炸到香椿段有一点脆了,闻到满屋都弥漫着香椿的香味,就可以起锅了。

步骤 5

起锅以后把它稍微晾一下,把锅里的大料、香椿和油一起倒进瓶子里。瓶子最好是玻璃制的广口瓶,而且要很干净,没有沾水的。装好后,把瓶子放冰箱里保存起来。想吃的时候,直接用干净的勺子挖一点出来就可以了。

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步骤 6
步骤 6

1.头茬香椿芽的吃法 头茬香椿芽是非常嫩的,吃的时候,都不用焯水,用盐直接腌一下,切碎了,拌点嫩豆腐,淋上一点香油,味道非常好。 2.二茬香椿芽的吃法 二茬香椿芽才用来炒鸡蛋,头茬的用来炒,真的是可惜了。另外,二茬香椿芽要是用来炒鸡蛋,或者拌凉菜的话,那就要焯水了。 3.香椿鱼、腊肉糯米香椿饭、香椿拌黄豆 第一,做鱼的时候可以放一点香椿,特别是做干烧鱼的时候,这样可以去掉鱼的腥味,味道也很好。 第二,做消寒糯米饭时,起锅的时候撒一点点香椿末,别有一番风味。我前面讲过,香椿是暖胃消食的,而消寒糯米饭是比较滋腻的,加一点点香椿来帮助消食,这个方法很妙。 第三,把香椿腌成咸菜,然后拌上黄豆吃。这个方法也不错,是可以让我们四季都能吃上香椿的好方法。 我再总结一下春天吃香椿的好处:第一,帮助身体升发阳气;第二,补脾阳;第三,暖胃;第四,通肾阳,可以促进内分泌,有助孕的作用。 想要怀孕的年轻朋友,无论男女都是可以在这个时节多吃一点香椿的。

步骤 7

香椿叶茶

步骤 8

原料:新鲜的香椿叶。 

步骤 9

把新鲜的香椿叶洗干净,放入锅里,加冷水,煮开10分钟后关火。然后把煮好的水滤出来当茶喝就可以了。

步骤 10

喝香椿叶茶能消炎,预防肠道发生癌变 糖尿病患者多喝香椿叶茶

步骤 11

香椿叶的保存方法

步骤 12

把香椿叶采下来,然后晒干。

步骤 13

晒干之后,稍微把它搓碎保存。因为香椿叶都非常大,不是特别好保存,您稍微搓碎一些,比较方便分成小袋来装。

菜谱创建时间:2023-03-01 02:21:55
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