孕早期控糖控油懒人早餐（三）

作者： HUA子狐

有没有同款孕早期不爱吃肉的？

用料

• 香菇 适量
• 生菜 适量
• 荞麦面条 适量
• 鹅蛋 一个
• 热牛奶 一杯
• 蒸苹果 一个

孕早期控糖控油懒人早餐（三）的做法步骤

步骤 1

热锅少许油爆香蒜片 香菇炒熟倒入少许酱 耗油和一品鲜酱油 炒好后倒入热水 开锅下入荞麦面条 之前煮好的鹅蛋 快好时放入生菜 煮熟出锅

步骤 2

出锅 加上昨天剩的拌海带丝 蒸苹果作为上午的加餐好了

菜谱创建时间：2023-02-28 07:56:39