荸荠用料理机打碎,葱姜切末
所有配料、调料放入绞好的肉末中
充分搅拌均匀
烤盘垫上纸
一手拿勺、一手挤肉丸,放入烤盘
烤箱220度预热,肉丸排列完毕,进烤箱220度烤20分钟
烤好取出,可以跟萝卜、白菜、青菜、冬瓜等蔬菜搭配做菜,非油炸营养健康,简单又快手,吃不完放冰箱冷冻,是家中常备菜。