鸡腿去骨
加入生姜,大葱,,蒜,胡椒粉腌制15分钟
西蓝花加盐煮熟
放入葱姜蒜和腌制好的鸡腿肉一起翻炒
加入洋葱,胡萝卜块,土豆块一炒,加水慢煮
土豆软了加入咖喱块,加入适量盐
四个人吃加了一盒四块
煮好的米饭,浇上咖喱鸡肉,再放一些西蓝花装饰一下就可以吃了,味道不错。后面忘了没拍图。