准备调料,因为牛腩我提前卤过了,所以调料量不大,如果牛腩没有提前卤过,可以在准备八角、桂皮、小茴香、香叶等材料。
土豆切块。为了节省时间,切块儿不大。
周末提前卤好的牛腩。我通常周末有时间会多卤一点,分装冻在冰箱,下班后用牛腩炖点土豆或者西红柿,很方便。卤肉的汤也没有扔掉,炖土豆很入味。
热锅凉油,放入冰糖炒糖色。
把卤好的牛腩放入锅中翻炒,汤先不放入,再加上生抽,葱姜蒜调料翻炒。
翻炒后加入卤肉的汤开始炖牛腩,我提前煮了六个鸡蛋,炖肉时卤好。第二天早上热着吃,俩人都上班,还带着上学的娃,时间很宝贵。卤蛋再放入土豆前拿出来。
牛腩因为之前炖熟了,所以炖20分钟加入土豆,再炖上10分钟,稍微收收汤加少许盐就可以出锅了。
再洗点蘸酱菜,配上米饭,一顿工作日晚餐准备好啦!娃上画画课的一个半小时连焖饭、做菜全都完事!开饭!